Ingredienti (per 4 persone):
Per la pasta e fagioli:
- 1 cipolla
- 60 gr di olio evo
- 175 gr di fagioli secchi messi in ammollo per almeno 12 ore
- 780 ml di acqua
- 12 gr di dado vegetale
- 140 gr di salsa di pomodoro
- 320 gr di pasta
- 500 ml di acqua
Per i cuori di merluzzo con verdure al vapore:
- Farina di mais per polenta q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- 4 cuori di merluzzo
- 2 uova
- 2 patate
- 2 carote
- 150 gr di piselli
- 150 gr di fagiolini
- 700 ml di acqua
- 4 cucchiai di yogurt bianco al naturale (facoltativo)
Iniziamo preparando i fagioli con cui condire la pasta:
- Per la salsa di pomodoro: Sugo di pomodoro con il Moulinex Cuisine Companion
- Mettere da parte.
- Inserire nella bowl la lama ultrablade e la cipolla: tritare a velocità 12 per 15 secondi.
- Togliere la lama ultrablade e aggiungere l’olio: azionare a velocità 2, a 100° per 3 minuti.
- Aggiungere i fagioli, 780 ml di acqua e il dado: cuocere per 1 ora a velocità 2 a 100°.
Adesso prepariamo il merluzzo e le verdure:
- Mettere in un piatto la farina di mais, il sale e il pepe e mettere da parte.
- In una scodella sbattere le uova con una forchetta.
- Prendere i cuori di merluzzo, bagnarli da entrambi i lati nelle uova sbattute, passarli nella farina di mais e sistemarli nella vaporiera esterna rivestita da carta forno.
- Pulire le verdure e adagiarle sul vassoio della vaporiera interno, condire con sale, pepe e olio. Inserire il vassoio all’interno della vaporiera.
Adesso cuocere tutto a velocità 2, a 100° per 1 ora.
Togliere la vaporiera esterna, la seconda portata è pronta. Cuocere la pasta:
- Scolare i fagioli dall’acqua in eccesso.
- Inserire nella bowl, di nuovo, la lama mescolatrice, i fagioli, la salsa di pomodoro, 500 ml di acqua e la pasta: cuocere a velocità 2, a 105° per il tempo indicato sul pacco di pasta più 2 minuti (ad esempio se sulla confezione c’è scritto 8 minuti, cuocere la pasta per 10: 8+2).
- Impiattare e servire.
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